Tu gardes tout pour préserver le lien… jusqu’à exploser seule dans ta tête ?

Peut-être que tu ne fais pas “exprès” de tout garder.
Peut-être que c’est juste devenu une façon de te protéger.

Surcharge émotionnelle : Pourquoi certaines émotions tournent-elles en boucle longtemps après les événements ?

Ce que tu ressens cherche peut-être déjà à sortir

Tu ressens beaucoup de choses, mais quand il faudrait les exprimer, tout semble se bloquer.
Alors tu prends sur toi.

Tu minimises, tu ne dis rien pour éviter de déranger jusqu’à finir seule avec un trop-plein qui tourne en boucle dans ta tête.

Ce test t’aide à reconnaître la façon dont tu retiens tes émotions avant la surcharge émotionnelle.

À travers 9 questions, un profil émotionnel et un tirage de carte immersif, tu explores une première façon de rendre visible ce qui cherche à sortir.

➔ Identifie comment tu accumules émotionnellement avant que ça déborde

➔ Découvre ton profil émotionnel qui influence ta façon de retenir les choses

➔ Explore une première sortie émotionnelle à travers un tirage de carte immersif

Découvrir ton profil n'est qu'un début. Tu veux comprendre pourquoi certaines choses restent bloquées aussi longtemps dans ta tête ? Je vais te montrer ce qui se cache derrière ton résultat, comment ce mécanisme fonctionne et quelques pistes concrètes pour commencer à l'apprivoiser.

Tu as peut-être longtemps cru que ne rien dire permettait de préserver le lien avec les autres.

Alors tu prends sur toi.
Tu restes neutre et tu fais attention à ne pas blesser.

Mais à force de laisser toute la place aux émotions des autres… tu finis parfois par ne plus laisser de place aux tiennes.

Et si exprimer ce que tu ressens n’était pas une menace pour le lien, mais une façon d’exister dans cette relation ?

Fais connaissance avec ceux qui t’accompagnent ici

  • Mallow, le chamallow-shaman

    Hey… moi c’est Mallow 👋

    Je prête mes expressions à ce que tu ressens quand les mots ne sortent plus vraiment.

    “On peut regarder ça ensemble…”

  • Sarah aka noOn's

    Salut !✌️

    J'ai créé l'oracle parce que j'ai longtemps cherché à comprendre pourquoi certaines choses continuaient de tourner dans ma tête bien après les événements.

    Aujourd'hui, je transforme ces recherches en cartes, histoires et explorations créatives pour les personnes qui ressentent parfois beaucoup... sans toujours savoir quoi en faire.

    "Fais comme chez toi… ici, tu peux déposer ce que tu retiens sans avoir besoin de tout expliquer."

  • Neil, le raton-laveur guide

    Moi c’est Neil🦝

    Grand fouineur dans l’âme, je t’accompagne dans les recoins du camp avec quelques cookies en réserve.

    “Scrontch… viens, on explore.”

Si tu veux aller un peu plus loin dans ton exploration 👇

Peut-être que tu viens de mettre quelque chose d’important en lumière.

Mais certaines prises de conscience ne changent pas tout d’un coup.
Parfois, elles ont simplement besoin de continuer à travailler doucement en arrière-plan… jusqu’au moment où quelque chose en nous finit par dire : “Je ne veux plus continuer comme ça.”

Et si ce moment arrive, le camp restera là pour toi 💜